Кардиолог: С пушењем треба престати до 40-е, кафа до три шољице дневно до краја живота

Цигарете би требало оставити између 35. и 40. године, када би требало започети да се с посебном пажњом бринемо о свом здрављу, сматра кардиохирург, кардиолог, заговорник медицине засноване на доказима, водитељ канала „Доктор Утин“ и предавач Руског друштва „Знање“ Алексеј Утин.

Он истиче да је пушење штетно у било којем узрасту, али 35-40 година би требало да буду животна прекретница, то је савршено доба да се пушачи потпуно одрекну те навике.

„Такође је кључно да се обави свеобухватан преглед у тим годинама, посебно ако су пре тога посете лекару биле ретке“, рекао је Утин, преноси агенција ТАСС.